O que é a pressão alta?

A hipertensão arterial é uma doença silenciosa e democrática, atingindo homens e mulheres de todas as idades. De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), cerca de 33% dos brasileiros sofrem com a doença, popularmente conhecida como “pressão alta”.

A pressão arterial é responsável por empurrar o sangue, levando o suprimento necessário aos demais órgãos. Com o estreitamento das artérias, o coração precisa exercer mais força para bombear e, consequentemente, a hipertensão dilata o coração e danifica os vasos.

Causas

Em aproximadamente 90% dos casos a hipertensão é herdada geneticamente. Além disso, existem hábitos que influenciam a alta pressão, alguns exemplos são tabagismo, consumo excessivo de álcool e a falta de atividade física.

Também existem condições de saúde que levam à hipertensão, como a obesidade, estresse e colesterol.

Por fim, é importante destacar que com o avanço da idade a incidência da doença aumenta.

Diagnóstico

Conhecida como uma doença silenciosa, a hipertensão muitas vezes não apresenta sintomas, por isso é importante aferir a pressão sempre que realizar exames de rotina e informar ao médico caso algum familiar sofra de pressão alta, facilitando o diagnóstico e evitando que a doença seja descoberta de forma abrupta e tardia. Quando apresenta sintomas, os mais frequentes são tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

É natural que a pressão arterial varie ao longo do dia, por exemplo, quando a pessoa permanece em repouso a pressão se mantém baixa, mas ao realizar movimentos, o cérebro avisa ao corpo que é necessário mais energia, então a pressão aumenta. Além disso, existem alterações devido a bebidas energéticas, medicamentos e nervosismo.

Dito isso, percebe-se que aferir a pressão uma única vez pode não fornecer resultados precisos. Para um melhor resultado, a pressão deve ser aferida durante três dias consecutivos, no mesmo horário, e o paciente deve seguir algumas recomendações:

evitar esforço físico;

evitar bebidas energéticas, como o café;

e manter a calma.

Tais cuidados são necessários para que não haja resultados equivocados, no entanto, caso seja preciso, o profissional de saúde pode solicitar um exame que mensura a pressão ao longo de 24 horas, chamado MAPA.

Tratamento

O tratamento para a hipertensão primária consiste em mudanças de hábito, o que pode incluir evitar cigarro e bebidas alcoólicas, consumir maior quantidade de verduras, legumes e frutas e reduzir o consumo de sal, além da prática de exercícios físicos.

Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos diuréticos e betabloqueadores, que atuam como vasodilatadores, melhorando o fluxo sanguíneo e, consequentemente, os níveis da pressão arterial da pessoa hipertensa.

Existe, também, a hipertensão secundária, causada por outra doença, nesse caso, o médico deve avaliar o tratamento adequado.

Em ambos os casos o tratamento deve ser recorrente, já que a hipertensão pode gerar complicações à saúde do paciente, levando a casos de infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca, aneurisma cerebral, arritmia, danos oculares e déficits de memória.